Accompagnement au sommeil

Retrouver des nuits plus douces, sans méthode rigide ni laisser-pleurer.

Je vous accompagne avec bienveillance pour comprendre le sommeil de votre bébé, apaiser les nuits et trouver des ajustements respectueux de votre enfant… et de votre réalité de parent.

Accompagnement du sommeil de votre bébé

Quand les nuits deviennent difficiles, épuisantes ou incompréhensibles, vous n’avez pas à traverser ça seul.e.

Le sommeil des bébés peut être source de fatigue, de doute et parfois de découragement.

Cet accompagnement vous permet de faire le point sur la situation actuelle du sommeil de votre bébé et de trouver des ajustements concrets et adaptés à votre quotidien.

Concrètement, dès la première séance :

✔ questionnaire en amont pour comprendre votre situation

✔ temps d’échange et d’écoute de votre vécu et de vos difficultés

✔ analyse des rythmes (nuits, siestes, éveils, endormissements)

✔ premières pistes concrètes adaptées à votre réalité

 

Si vous en ressentez le besoin, je vous accompagne durant 15 jours au quotidien avec un suivi actif : 

Chaque matin, je vous contacte pour :

✔ faire le point sur la nuit écoulée

✔ observer les évolutions ou difficultés

✔ ajuster les pistes ensemble

✔ vous soutenir dans vos choix et vos essais

Séance initiale : 1h30 à 2h – 85€

Suivi 15 jours : 200€

Il ne s’agit pas d’une méthode de sommeil.

Je ne propose ni dressage, ni apprentissage du sommeil.

Je vous accompagne avec des pistes, de l’écoute et des ajustements respectueux du rythme de votre bébé et de votre parentalité.

 

Douce nuit             apd 200€

Une présence bienveillante auprès de votre bébé pendant la nuit pour vous permettre de dormir et récupérer sereinement.

Je prends le relais au domicile des parents sur une plage horaire définie ensemble (généralement entre 20h et 6h), en respectant les besoins de votre bébé et vos habitudes familiales.